أسس الرفاه النفسي والوعي الذاتي
تضع المادة لغة مشتركة للرفاه النفسي وتفصل بين الرفاه العام والتشخيص. يتعلم المتعلم ملاحظة المشاعر والأفكار والقيم ومصادر الضغط والدعم، ثم يبني خط أساس شخصيًا وصفيًا لا يختزل الخبرة في درجة واحدة.
اقرأ المادة الأولى كاملة بلا حساب: دروسها، وملخصها، وأسئلة المراجعة.
دروس المادة
- الدرس 1 ما الرفاه النفسي؟ الرفاه والصحة النفسية وحدود التشخيص
- الدرس 2 ملاحظة الخبرة الداخلية: المشاعر والأفكار والاحتياجات
- الدرس 3 القيم والمعنى ومصادر الدعم والضغط
- الدرس 4 بناء خط أساس شخصي غير تشخيصي وتحديد الأولويات
- الملخص المتكامل للمادة أسئلة المراجعة
بقية المواد تُفتح بالتتابع بعد إنشاء حساب مجاني.